Over Anna
Ik ben opruimtherapeut. Niet omdat ik zo goed kan opruimen, maar omdat ik weet hoe moeilijk het is.
Over mij
In mijn huis zag ik steeds meer ongewenste spullen ophopen: de boeken van mijn studie waar ik niets meer mee kon, half gelezen boeken, hobbyspullen, aantekeningen, kleding, speelgoed, notitieblokjes van eerdere banen, enzovoort. Ik voelde me constant opgejaagd. En hoe ik ook mijn best deed, afmaken en opruimen lukte niet, of pas op het allerlaatste moment. Ik zocht hulp en deed allerlei cursussen, maar de chaos in mijn hoofd en huis nam alleen maar toe. Toen mijn dochtertje eenmaal naar school ging, werd het nog erger: het speelgoed dat de huiskamer overnam, de stress van op tijd bij school en zwemles komen, alle fotoalbums die ik nog wilde maken én de berg knutselwerkjes. Maar het allerergste vond ik dat mijn stress op haar oversloeg: vertrekken en opruimen was zo vaak een strijd. Zo kon het niet langer.
Opruimen werd mijn therapie
Ik ging opruimen en ontdekte dat opruimen veel meer is dan alleen spullen verplaatsen: je komt letterlijk jezelf en je geschiedenis tegen. Waar ik bij therapie alles altijd keurig kon beredeneren vanuit mijn hoofd, begon ik nu eindelijk te voelen. Voelen in plaats van wegstoppen, besluiten in plaats van uitstellen. Ik leerde keuzes maken, los te laten en trots te zijn op elk stapje dat ik had gezet. Met zichtbaar resultaat: Ik kreeg meer zelfvertrouwen, het huis is een stuk opgeruimder én we gaan nu (meestal) op tijd en zonder ruzie de deur uit.

Mijn visie
Je eigen huis opruimen gaat niet alleen over spullen.
Achter stapels papier, dozen op zolder of een kast die maar niet leeg raakt, schuilt iets anders: rouw.
Rouw om wie je niet meer bent of om wie je nooit zult worden. Die rouw blokkeert je en neemt de ruimte in van wie jij nu mag zijn. In je hoofd én in je huis!
Welk verdriet stop jij weg?
Wat geloof jij over jezelf en welke verhalen draag je mee?
En hoe staat dat je in de weg?
Spullen wegstoppen en de bijbehorende besluiten uitstellen tot later is een beschermingsmechanisme. Je hoeft dan het verdriet waar ze je aan herinneren niet aan te kijken: verdriet om een verloren baan, een verloren droom, verlies van gezondheid of verlies van een dierbare. Maar blijf je wegrennen, dan wordt dat ‘daar moet ik nog iets mee’ ruis in je hoofd. Een blokkade.
Juist door die spullen op te ruimen, kom je dichter bij het verdriet dat je zo lang had weggestopt en ontdek je de waardevolle lessen die daarachter schuilgaan. Dan kun je je verdriet (letterlijk én figuurlijk) een plek geven en zo weer rust vinden in je hoofd, hart en huis.

Dit ben ik ook
- Ik voel me ergens thuis zodra ik de weg in de keuken weet.
- Ik heb al jaren geen eigen auto meer (mijn man wel). Ik reis liever met de trein, maar als het nodig is, regel ik met gemak een carpool.
- Ik ben dol op musicals en ga er regelmatig met mijn moeder en schoonmoeder of mijn man naartoe.
- Ik geniet van een praatje over de schutting, even kletsen op de stoep of samen een drankje doen met de buren. Daarom organiseer ik thuis en op vakantie graag bring-your-own-feestjes: altijd verrassend en snel opgeruimd.